中极穴位于肚脐下4寸，前正中线上，患者自身4指并拢的宽度是3寸，拇指指间关节的宽度是1寸（注意同身寸取穴）。从肚脐向下量四指，再加一个拇指的宽度，即为中极穴。每天揉按中极穴3分钟，可以有效缓解前列腺增生的症状。
前列腺增生中医按摩手法和位置
中极穴位于肚脐下4寸，前正中线上，患者自身4指并拢的宽度是3寸，拇指指间关节的宽度是1寸（注意同身寸取穴）。从肚脐向下量四指，再加一个拇指的宽度，即为中极穴。每天揉按中极穴3分钟，可以有效缓解前列腺增生的症状。